叶酸大部分都是片剂或者是胶囊，所以叶酸用水吞服，不需要咀嚼吃。吞服的效果和咀嚼吃的吸收效果一样，不会影响叶酸的疗效。叶酸在怀孕期间还有备孕期间是必需的营养素，因为叶酸对于促进宝宝的神经系统发育，预防神经管畸形有很明显的作用。

在备孕期间建议吃三个月，怀孕之后还需要继续吃。怀孕三个月左右，建议去医院做一下叶酸的代谢检查。如果叶酸代谢正常，孕期就不需要再额外的补充叶酸。通过吃蔬菜和动物的肝脏，就可以达到日常的叶酸所需。但是如果叶酸代谢有障碍，说明体内仍然缺乏叶酸，需要酌情延长叶酸的食用时间。

你好，叶酸其实也就是维生素b族的一种，食物中也广泛含有。所以服用叶酸，只要能吃进胃里就可以，您采取什么方式服用，都关系不大。您觉得胶囊过大咀嚼后再服，也是可以的。

叶酸可以口服，也可以嚼着吃，具体需要根据叶酸的剂型决定。建议备孕、妊娠期的女性或者叶酸缺乏的患者要遵医嘱合理用药，避免擅自使用药物或者增加药量。

叶酸有不同的剂型，包括片剂、胶囊等，如果是胶囊，建议用水吞服。如果是片剂，可以口服，也可以嚼着吃。无论是怎样的吃法，对于叶酸的吸收效果是一样的，建议在平台药师的指导下合理的用药即可。叶酸是一种水溶性的维生素，可参与生命活动中的多个生理过程，如果叶酸缺乏，可能会诱发贫血，增加心脑血管疾病的发生几率，所以叶酸缺乏症患者要积极配合医生进行治疗，补充叶酸。

女性一般在妊娠的前三个月以及妊娠后的前三个月需要遵医嘱服用叶酸，可以在一定程度上预防胎儿神经管畸形的发生。建议在服用药物期间要避免与其他药物同时服用，以免影响叶酸的使用效果。另外，饮食上也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可适当的补充叶酸。

叶酸可以嚼着吃，也可以一颗吞下去的。无论怎么吃都不影响叶酸的效果。因此看个人的喜爱，想怎么吃就怎么吃，但是基本上叶酸都是直接吞下去的。一般是在备孕前三个月开始食用，怀孕前三个月也可以使用，过了三个月之后就可以不用吃了。使用叶酸期间要注意用量按照药物说明进行服用就可以。

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